近日，曼城后卫努内斯接受了天空体育的独家专访，在采访中他谈到了效力曼城的感受，本赛季英超冠军的争夺以及回顾了本菲卡4-2战胜皇马帮助曼城直接晋级欧冠淘汰赛的那个夜晚。

很高兴能坐下来和你聊聊。首先，恭喜你代表曼城完成百场出场，和我说说，你如何回顾至今为止在俱乐部的这段时光？

这段经历真的太美妙了，我倍感荣幸。能为这家俱乐部、为这里的球迷、为所有工作人员，还有我身边这群出色的队友效力，我一直都非常开心。曼城是一家无与伦比的俱乐部，每一个来到这里的人都会深深爱上它，我也不例外。希望我能继续努力，把出场次数延续到200场。

你加盟球队时，曼城刚刚拿下三冠王，那个赛季球队取得了史诗级的成功。你刚来到这里时，队内是怎样的氛围？你会不会心想“这是一家不可思议的俱乐部，我也要在这里达成同样的成就”？

没错，我确实是这么想的。我认为最难的事情，是持续赢球。赢下一次冠军的感觉已经足够梦幻，但要一直保持在最高水准，才是最艰难的部分。当然，每一位来到这里的球员都怀揣着赢球的目标，我们加盟这支球队本就是为了争冠，我们都清楚，这家俱乐部每个赛季都具备冲击冠军的实力。

我刚来这里时的心态，就是想要延续胜利。我的第一个赛季随队拿下了英超冠军，上赛季则经历了一段艰难的时期，但本赛季我们再次向所有冠军发起冲击。就让我们看看赛季最终的结果吧，希望能有一个圆满的收尾。

我能明显看出来，每当你谈到胜利、谈到成功时，眼睛都在发光。上赛季的经历有多艰难？你从中学到了什么，又把哪些经验用在了本赛季？

说实话，上赛季真的非常艰难。我们经历了好几个月的低谷，直到三月份才逐渐找回状态、稳步回升，一直坚持到赛季结束。但在二月之前，球队的处境格外艰难，我们早已习惯赢球，却接连遭遇失利，再加上大面积的伤病潮，那段日子很不好过。

看着英超积分榜前列的球队一路高歌猛进，我们却难以追赶，这种滋味并不好受。我在狼队时也经历过艰难时刻，当时是为保级而战，和现在的困境完全不同。保级是为了生存，而在曼城，压力源于必须赢球，两种艰难的内核不一样。

但我们确实从中成长了。比如本赛季，球队同样遭遇了不少伤病，但我们依然稳住了竞技水准。我们从低谷中吸取了教训，绝不想再回到上赛季那种被动的局面，那段经历真的太煎熬了。

从球队和你个人本赛季至今的表现，都能看出这种成长。英超赛场，你们正和阿森纳在榜首激烈角逐，外界也在热议阿斯顿维拉的竞争力。你更偏爱现在这样追赶对手的角色，还是更喜欢稳居榜首、被其他球队追赶的位置？

这个问题很难回答，我也说不准。但我唯一确定的是，我更想成为最终登顶的那支球队。

其实身处哪个位置并不重要，你可以在追赶，也可以在领跑，但如果赛季末输掉一切，那之前的位置都毫无意义。我们只期待赛季结束时，能稳居前列，拥有争冠的机会，最终能走到哪一步，完全取决于我们自己。

所有人都在热议冠军争夺，而球员们总说要专注自身，这是所有足球运动员的标准答案。外界都在讨论你们和阿森纳的正面较量，对方输球、你们拿分，你如何把这些外界声音抛在脑后？

很多人看到这些消息，难免会去想。我的建议就是，既然会被影响，那就不去看、不去关注。

在我看来，如果我们总盯着阿森纳、阿斯顿维拉的表现，就会失去对自身的专注，那我们连一点争冠的机会都没有。就像你开头说的，这话听起来像陈词滥调，但任何行业都是这个道理。

我们会给出这样的回答，只是因为我们是公众人物，有发声的平台。建筑师、律师等行业的从业者，也会秉持同样专注自身的心态，只是他们没有被大众听到的机会。对我们而言，赢球的唯一途径，就是专注于自己的比赛。就像昨天的欧冠，如果我们没能赢下比赛，就根本没有晋级八强的机会。我们可以指望其他球队的赛果，但如果自己输球或打平，一切都毫无意义。

没错，道理都是一样的。我很佩服这种心态，在四线作战的情况下，还要屏蔽外界杂音，只专注自身。英超、欧冠、联赛杯、足总杯，28天9场比赛，对一支球队来说强度极大，你们是如何兼顾多线作战的？

一场一场去拼就好。可能这话听起来很无趣，但道理就是如此。如果我们总想着下周的足总杯，却忽略了本周末的英超联赛，那根本没有任何意义。

我们的心态从来都是，每一场比赛都全力争胜，我们踏上球场就不是为了平局。一场一场专注，一步一个脚印，坚持到最后，或许就能收获应有的回报。

说说刚刚战胜加拉塔萨雷的比赛，这场胜利帮助球队锁定欧冠八强，不仅意味着能留在欧冠赛场，还不用踢附加赛，减少了赛程压力。你之前也提到了伤病，拿下这个结果对球队来说是不是至关重要？

没错，我们都非常开心。比赛结束后，我们一直在关注本菲卡和皇马的较量，如果皇马进球，我们就会无缘八强。当本菲卡门将头球破门时，我们全队都疯狂庆祝。

能够锁定欧冠前八，我们都无比欣喜。就像你说的，这能给受伤的球员更充足的恢复时间，也能让球队少踢两到四场比赛，我们能拥有完整的一周进行休整，对伤病缠身的球队而言，这太重要了。

我觉得很有意思，你们回到更衣室，还在关注那场比赛，为对方门将的进球欢呼。如果皇马当时进球或是扳平，你们就会被淘汰。谁能想到，一粒门将的进球会帮到曼城？

对我来说尤其有感触，我本身是葡萄牙体育的球迷，但我并不是本菲卡的球迷。说出来有点奇怪，但在那一刻，你不会考虑其他，只希望自己效力的俱乐部能拥有最好的结果。

我们之所以陷入如此被动的局面，是因为没能拿下那些本该赢下的比赛，是我们自己把自己推入了困境。但最终的结果很圆满，我们都很开心。

现在所有焦点都回到英超，周日你们将客场挑战热刺，这注定是一场硬仗。就像你说的，一场一场来，全队都会专注于这场比赛。

我很期待这场对决。热刺的主场向来难踢，球场氛围出色，球队也极具实力。我们有三四天的时间备战，全队会全力以赴冲击胜利，争取从客场带走三分。

新援的加入无疑会给球队带来助力。塞门约首秀惊艳，状态火热；格伊也会和你搭档后防线，队里迎来这些新队友，感觉如何？

说实话，他们的表现太出色了。他们很快融入球队，不仅实力顶尖，为人也非常好，这是最重要的一点。他们已经在赛场上展现了自己的天赋，对阵狼队的比赛，马克的发挥无可挑剔，所有人都看到了他的能力。

塞门约每一场比赛都能收获进球，他延续了在伯恩茅斯的出色状态。通常球员加盟新球队都需要适应时间，但他们一到来就证明了自己具备为曼城效力的实力。在球队伤病满营的阶段，他们挺身而出、拿出稳定表现，能拥有他们太幸运了。我为他们感到开心，也希望他们能继续帮助球队前进。

外界总会关注进球的球员，哈兰德刚刚复出破门，塞门约也接连得分。但有一个瞬间让我印象深刻，格伊和尼科-奥赖利完成关键封堵、将球挡出底线后，两人庆祝得就像自己进球了一样。作为后卫，零封对手、阻止对方破门，对你而言意味着什么？会不会和自己进球一样有成就感？

我当然喜欢进球，也热爱进球的感觉。但如今身为后卫，我也养成了防守至上的心态，我已经完全适应了这个位置。作为后卫，那些细微的防守瞬间格外有意义，比如一次关键封堵、一次化解必进球。

当时尼科和马克连续完成三次封堵，你能看到全队的激情，不只是后卫，所有队友都第一时间冲过去拥抱他们。这足以证明我们在场上充满斗志、怀揣对足球的热爱，我们都清楚零封的重要性。我们常说，只要不丢球，我们就有极大的赢球机会，因为我们总能打进一到两球。

这就是我们作为后卫的心态，那次封堵后的庆祝，就像我们又打进一球一样。看到全队，不只是后防线，所有人都认可后防线的付出，我真的很欣慰。

所以你内心深处，其实还是更喜欢进球的感觉对不对？

我觉得两者的成就感是一样的。在争冠的关键阶段，一次关键封堵，价值等同于一粒进球。

非常高兴能和你对话，祝你本赛季剩余赛程一切顺利，所有赛事都能收获好成绩。

谢谢你，非常感谢。